¿Dónde está realmente el problema? Lo que el papel tornasol enseña sobre la conducta del niño
Un berrinche, una insolencia o una pelea no son el problema en sí. Son la señal que nos muestra dónde buscar, y dónde nosotros, los padres, podemos hacer algo distinto.
Yochai Leshem, trabajador social clínico y profesor de desarrollo infantil · 4 min de lecturaEn un minuto
- La conducta del niño no es el problema en sí. Es una señal que muestra dónde está el problema.
- Castigar solo la conducta es como tirar el papel tornasol y beber del vaso.
- La regla 80/20: 20% de la energía en el niño, 80% en nosotros. La pregunta es "qué me está mostrando esto, y qué puedo hacer distinto desde mañana".
Tres vasos en la clase de química
Recuerdo una clase de química. El maestro Dani puso sobre la mesa tres vasos, todos transparentes, todos exactamente iguales. "En uno de ellos hay veneno", dijo. "¿Quién se anima a venir a beber?"
Nadie se levantó. ¿Cómo saber que no te iba a tocar justo el vaso con veneno?
Entonces nos repartió tiras de papel blanco, papel tornasol. Cuando se mete en el vaso con veneno, se pinta de azul. Uno de los niños tomó una tira, la mojó en cada vaso y, en segundos, todos vimos cuál era el vaso peligroso y cuáles dos se podían beber sin riesgo.
La parábola
Muchas veces la conducta del niño es el papel tornasol. El problema no está en el papel. El papel solo revela dónde está el problema.
Un niño que estalla, que contesta mal, que pelea con sus hermanos o que se escapa de las tareas, "se pinta de azul". Y esa es justamente la información que necesitamos. La conducta señala un lugar donde algo no funciona: en la rutina, en los límites, en el vínculo, en la carga o en las expectativas. Y muestra dónde nosotros, los padres, podemos hacer algo distinto, esta misma noche o mañana mismo.
Dos maneras de reaccionar
Nos ocupamos del papel
- Castigamos la conducta
- Intentamos "volver a pintar el papel de blanco"
- La conducta desaparece un tiempo, y vuelve
- El vaso con veneno sigue sobre la mesa
Revisamos el vaso
- Nos preguntamos qué intenta mostrar la conducta
- Buscamos un patrón: cuándo, dónde, después de qué
- Cambiamos algo en el entorno o en nuestra manera de actuar
- La conducta se debilita, porque se atendió la causa
La regla 80/20: dónde poner la energía
El economista Vilfredo Pareto notó que muchas cosas en el mundo se reparten en una proporción de 80 a 20. Yo veo esa proporción también en la crianza. La mayoría de los padres ponen casi toda su energía en el niño: explicarle, castigarlo, convencerlo. Es decir, en el papel tornasol.
Pero el papel solo viene a revelar. La mayor parte de la energía conviene ponerla en el vaso: en lo que hacemos, en el ambiente que creamos, en la manera en que reaccionamos. Y esa es también la parte que está bajo nuestro control.
Qué puede revelar el papel
Algunos ejemplos de la consulta. No siempre es la respuesta, pero es el lugar para empezar a buscar:
Tres preguntas para mojar el papel
A qué hora, qué día, en qué lugar. Un patrón que se repite es una pista.
¿Qué ocurrió en los minutos previos? ¿Un cambio de actividad, una exigencia, una pantalla que se apagó, un hermano que entró?
No "cómo hago que deje de hacerlo", sino qué hago yo distinto mañana.
Vale la pena anotarlo. Después de una semana de notas breves, el patrón casi siempre aparece.
No es una cuestión de culpa
Cuando el papel se pinta, eso no quiere decir que los padres "hicieron algo malo". El maestro Dani no preguntó quién había puesto el veneno en el vaso. Solo nos enseñó a identificarlo. Lo mismo pasa aquí: el objetivo no es buscar culpables, sino saber dónde cambiar. Y la buena noticia es que, en la mayoría de los casos, un pequeño cambio en nosotros cambia mucho en ellos.
Guarden y compartan
¿Quieren aprender a leer el papel?
En el curso "Berrinches" hay una herramienta que se llama diario de tormentas: medio minuto de notas después de cada berrinche, que en una semana revela el patrón y qué se puede cambiar.
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