On ne peut pas ordonner à un enfant d’être en paix
Les enfants n’ont pas besoin d’un juge. Ils ont besoin d’outils et de conscience. À propos de la Vallée de la Paix, de six animaux, et d’un nouveau langage que les enfants peuvent apprendre.
Yochai Leshem, travailleur social clinicien et chargé de cours en développement de l’enfant · 4 min de lectureEn une minute
- « Faites la paix tout de suite ! » ne marche pas, parce que nous demandons aux enfants quelque chose qu’on ne leur a pas appris.
- Quand le parent joue au juge, il y a toujours un perdant. Les enfants ont besoin d’un accompagnateur, pas d’un juge.
- Six animaux de la Vallée de la Paix donnent à l’enfant six compétences, dans l’ordre : de la tempête jusqu’à la réconciliation.
Le soir. Deux frères, une seule télécommande. En une minute, il y a des cris, une bousculade et des larmes. Et nous disons ce que chaque parent a dit mille fois : « Ça suffit ! Faites la paix ! »
Ça marche quelques minutes, puis ça recommence. C’est comme jeter un enfant à l’eau en criant « Nage ! » sans que personne ne lui ait appris comment.
La paix n’est pas un ordre. C’est une compétence, et cette compétence, il faut l’enseigner.
La Vallée de la Paix est une méthode développée par Yochai Leshem. Grâce à elle, les enfants apprennent à passer de la dispute à la coopération avec l’aide de six animaux, chacun avec son propre outil.
Les enfants n’ont pas besoin d’un juge
Le parent juge
- Cherche qui a commencé et tranche
- L’un gagne, l’autre perd
- Le perdant attend la prochaine manche
- Les enfants apprennent : la solution vient d’en haut
Le parent accompagnateur
- Tient le cadre et veille à la sécurité
- Donne des outils, pas un verdict
- Les deux repartent avec une solution
- Les enfants apprennent : nous en sommes capables
Pourquoi d’abord calmer
Pendant une dispute, l’enfant ne nous entend pas vraiment. Le système d’alarme du cerveau « ferme l’escalier » qui mène à la partie qui réfléchit. C’est pourquoi les explications en pleine tempête ne passent pas.
Le pont étroit
Le pont étroit, c’est chaque dispute : pour la télécommande, pour la place près de la fenêtre, pour le dernier morceau de gâteau. Les disputes font partie de la vie. La question est de savoir comment traverser le pont sans que les deux tombent à l’eau. Dans l’histoire, six animaux viennent aider, et chacun apporte un outil.
Le chemin : d’un animal à l’autre
ZviOn se calme
AriOn dit ce qu’on ressent
PilonOn écoute et on répète
ShufiOn voit l’autre côté
KofiUne solution pour deux
YoniOn pardonne et on repartL’ordre n’est pas un hasard. On ne peut pas chercher de solutions quand on bout encore, et on ne peut pas comprendre l’autre avant que quelqu’un m’ait compris. S’ils crient encore, on ne parle pas de solutions. On appelle la tortue.
Les six animaux
Zvi la tortue
L’outil stopOn s’arrête, on respire, on se calme.Quand nous sommes en colère, le cerveau est en pleine tempête. Impossible de parler, d’écouter ou de réfléchir quand le cœur bat à toute vitesse. La tortue enseigne la première chose, la plus importante de toutes : avant de répondre, on rentre dans sa carapace. Une main sur le ventre, une grande respiration, on compte jusqu’à dix. C’est seulement quand le corps s’est calmé qu’on peut passer à l’animal suivant.
Pendant la dispute : « Je vois que nous sommes sur le pont étroit. Faisons comme Zvi la tortue, arrêtons-nous et respirons. »
À la maison : la respiration de la tortue au dîner : on inspire par le nez en comptant jusqu’à quatre, on retient jusqu’à deux, et on souffle doucement par la bouche, comme dans un ballon.
Ari le lion
L’outil du « je »« Je ressens... parce que... et je demande que... »Un vrai lion n’a pas besoin de rugir. Il est assez fort pour dire ce qu’il ressent sans blesser personne. Au lieu de « Tu m’énerves » ou « Tu me prends toujours mes affaires », l’enfant apprend à parler de lui : ce que je ressens, pourquoi, et ce que je demande. Une phrase comme celle-là n’appelle pas de contre-attaque, et c’est pour cela qu’elle ouvre la porte.
Pendant la dispute : « Dis-le comme Ari : “Je ressens... parce que...”, sans accuser. »
À la maison : le jeu de l’échange : le parent dit une phrase qui accuse, par exemple « Tu me prends toujours tout ! », et les enfants la transforment en phrase de lion.
Pilon l’éléphant
L’outil de l’écoute« Je t’entends. »Écouter, ce n’est pas seulement se taire en attendant son tour. Pilon déploie ses grandes oreilles et répète ce que l’autre a dit. Au moment où un enfant entend ses propres mots revenir dans la bouche de son frère, quelque chose s’apaise en lui. Il se sent compris, et la colère devient plus petite.
Pendant la dispute : « Maintenant, c’est ton tour d’être Pilon. Qu’as-tu entendu ta sœur dire ? »
À la maison : l’écho positif : chacun raconte quelque chose qui lui est arrivé aujourd’hui, et le suivant le répète avec ses propres mots.
Shufi le hibou
Les lunettes de l’autre« Je regarde avec les lunettes de l’autre. »Chaque histoire a deux côtés. Shufi le hibou sort des lunettes spéciales, et celui qui les met voit le monde du côté de son ami. Dans l’histoire, Dan l’ours met les lunettes de Roni la lapine et comprend qu’elle n’est pas têtue, elle a simplement peur. C’est l’empathie, dans le langage des enfants.
Pendant la dispute : « Shufi demande : si tu étais à la place de ton frère maintenant, qu’est-ce que tu ressentirais ? »
À la maison : la chaise inversée : on joue une dispute. Au clap des mains, on passe sur la chaise de l’autre et on explique pourquoi l’autre a raison.
Kofi le singe
Remue-méninges« On gagne ensemble. »Au lieu de se battre pour savoir qui a raison, Kofi se balance au-dessus du pont et lance des idées, même des idées drôles. Le but n’est pas que l’un gagne, mais de trouver une solution qui profite aux deux. Un enfant qui trouve lui-même une telle solution apprend qu’il en est capable, et qu’il n’a pas besoin qu’un adulte tranche à sa place.
Pendant la dispute : « Kofi cherche une solution où vous gagnez tous les deux. Qui a une idée ? »
À la maison : la machine à idées : on choisit un vrai problème de la maison. Tout le monde propose des solutions, et aucune idée n’est rejetée.
Yoni la colombe
L’outil de la réconciliation« On pardonne et on recommence. »La dispute est finie, mais le cœur est encore un peu lourd. Yoni la colombe arrive avec une feuille d’olivier et rappelle qu’il faut aussi conclure : un mot gentil, un pardon, une poignée de main ou quelque chose d’agréable à faire ensemble. Sans cette étape, la colère reste sous la surface et attend la prochaine dispute.
Pendant la dispute : « Yoni attend que nous laissions partir la colère. Comment on termine : une poignée de main, un mot gentil ou une décision ensemble ? »
À la maison : le tour de la feuille d’olivier avant Shabbat : chacun dit un mot gentil ou demande pardon à quelqu’un de la famille.
Comment accompagner un enfant pour qu’il grandisse dans le langage de la paix
On lit l’histoire et on découvre les animaux quand tout le monde est calme. En pleine dispute, on ne fait que les utiliser.
Au lieu d’un sermon, une seule phrase : « Et si on faisait un peu les tortues ? » « Comment Ari le dirait-il ? »
« Tu t’es arrêté et tu as respiré. C’est la force de la tortue. » Les enfants grandissent dans la direction où on les regarde.
Un parent qui s’arrête, respire et dit « Je me sens fatigué » enseigne plus que toutes les explications. Et nous aussi, nous demandons pardon.
Une langue s’apprend lentement. Après quelques semaines, vous entendrez un enfant dire à son frère : « Dis-le comme un lion. »
Un enfant qui connaît le langage de la paix
Le but n’est pas un enfant qui ne se dispute jamais. Le but est un enfant qui, lorsqu’il se retrouve bloqué sur le pont, sait quoi faire : s’arrêter, dire ce qu’il ressent, écouter, voir l’autre côté, trouver une solution et apaiser son cœur. Ce langage, il l’emportera à la crèche, en classe, dans ses amitiés, et un jour aussi dans sa propre famille.
Enregistrez et partagez
Une carte pour chaque animal. Vous pouvez l’enregistrer, l’imprimer et l’accrocher sur le frigo, ou l’envoyer dans le groupe des parents.
Vous voulez approfondir la méthode ?
Dans le cours « Disputes entre frères et sœurs », je vous apprends en six courtes leçons à ne plus jouer les juges, et à utiliser le pont de la Vallée de la Paix à la maison.
Vers le cours Disputes entre frères et sœurs